中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
一字马挑战之后,一姐发起了「下腰挑战」(12)
更新时间:2022-08-09

@夏洪*3紫盈_Sakia

我以前有骶髂关节炎,压迫到坐骨神经,走路痛,坐着痛,躺着也痛,严重的时候起都起不来。

吃了很多要,做过很多治疗。

后来做针灸的同时医生建议我可以练一下瑜伽增强下体质,于是开始接触瑜伽。

一字马挑战之后,一姐发起了「下腰挑战」

有关节炎那一侧的肌肉是比较薄的,练了下背肌腰肌,后来就能做下腰相关的动作了~

一字马挑战之后,一姐发起了「下腰挑战」

一姐开麦:

流畅的像抛物线的下腰真的看不出来有过关节炎,这么难都恢复过来了,姐妹们不要放弃鸭!!!

一字马挑战之后,一姐发起了「下腰挑战」

10号姐妹

  • 上一篇:山西今年将培训乡村治理骨干800人
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:一字,马挑战,马,挑战,之后,一姐发,起了,「,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • 打工人“救命水”实锤!JCI:长期喝咖啡,能改善大脑代谢,提高记忆力和学习
  • 滞留三亚旅客安置受关注,游客7天风险排查后方可离岛
  • 湘潭市三医院:黄金三小时治疗“脑卒中”
  • 大棚里的“农技课堂”
  • 哪些原因会导致嘴里起泡
  • 人会磨牙的原因是什么
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号