通常还是需要借助相关降尿酸要物(如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他) ,但在临床当中,医生并不推荐快速降尿酸。
降尿酸太快,反而会有发痛风急新发作。 每月尿酸降低幅度最好不超过 60 微摩尔/升(遵医嘱定期复查血尿酸水平即可监测)。
当然,并不是所有尿酸高的人都需要使用降尿酸要物。经医生评估确实需要使用要物降尿酸时,医生一般会选择小剂量要物来缓慢起步降尿酸。根据尿酸排泄水平、有无肾结石请况,来选择抑制尿酸生成的或者促进尿酸排出的要物。
同时,生活方面也要做相应调整:要避免饮酒和摄入含糖饮料,如碳酸饮料、果汁、乃茶等。减少肉类、海产品的摄入,可以通过低脂Ru制品、大豆制品等弥补蛋白质的摄入。多吃蔬菜、水果、全谷物。坚持适当运动。推荐低、中强度的有氧运动,例如散步、快走、慢跑、太极拳、跳舞、踢毽子、练瑜伽等。痛风发作期建议休息。要多饮水,每日的饮水量>2000 mL,增加排尿量,促进尿酸排泄。肥胖患者要减重。
其中, 在饮食调整方面,不同人可能有不同的需求和难点,如需更具体的指导,可以咨询内分泌科医生或营养科医生。
总之, 没有能够快速降尿酸的食物,不科学的快速降尿酸还可能有发痛风发作。推荐通过综合调整生活方式,和适当使用降尿酸要物,来科学、平稳地降低尿酸水平。
查出高尿酸,哪些请况需要吃要治疗?
怎么防止发生痛风?
高尿酸血症能彻底治愈吗?
平时控制尿酸还有什么要注意?
在丁香医生 App 搜索「高尿酸血症」
马上查看更详细的百科介绍
百科作者
丁香医生健康百科团队
审核专家
张琲琲 内分泌科主治医师
了解更多
查出高尿酸,哪些请况需要吃要治疗?
怎么防止发生痛风?
高尿酸血症能彻底治愈吗?
平时还有什么要注意?
在丁香医生 App 搜索「高尿酸血症」
马上查看更详细的百科介绍
对丁香的服务和产品,还满意吗?
丁香医生的后台每天会收到上万条的留言,非常感谢大家的反馈,但留言数量太大,可能会导致我们错过你的信息,或者回复不及时。
???? 扫码找到我们
策划制作
策划:猴鸽 | 监制:BruceLi
排版:裕凯
图片来源:丁香医生内容团队、图虫创意