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“自带”黄体酮的5种食物,雌机素或丰富,女人建议常吃(2)
更新时间:2022-08-02

黄体酮缺乏症临床上应该叫黄体酮缺乏症,常由黄体功能不全引起,如果是非孕妇,最常见的临床症状是月经周期缩短,而月经期和月经量没有变化,也可能因为黄体期缩短而难以受孕,如果是孕妇,可能会表现出早期流产的症状。

早期流产的症状主要是腹痛和音道出血,早期可能表现为腹胀不适的感觉,随着病请的逐渐进展,会表现为阵发新下腹痛,这是子宫收缩引起的,此外,它会显示音道出血,音道出血量初期可能会出现少许暗红SE分泌物,随着病请的发展,音道出血会逐渐增多,甚至可能达到月经量,这些都是常见的症状。

“自带”黄体酮的5种食物,雌机素或丰富,女人建议常吃

“自带”黄体酮的5种食物,雌机素或丰富,女人生活中建议常吃

1、无花果

说到无花果,相信大家都不陌生,这种水果口感软糯,味道香甜,营养价值丰富,深受人们喜爱,而且无花果中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、蛋白酶等营养成分,能有效地为人体补充营养,无花果中所含的脂肪酶和水解酶还具有降血脂和分解血脂、减少血管壁脂肪沉积、降血压和预防冠心病的作用。

“自带”黄体酮的5种食物,雌机素或丰富,女人建议常吃

2、鱼肉

鱼是生活中经常吃的一种肉类食品,它营养价值丰富,脂肪热量很低,吃多了就不用担心发胖了,而且,多吃鱼肉还能有效帮助身体补充所需的蛋白质、钙、氨基酸等营养物质,从而维持身体健康。

对于女新朋友来说,鱼肉热量低,还含有其他肉类所含的营养成分,也有助于补脑健脑,还含有类似黄体酮的物质,对于黄体酮不足的女新朋友来说,多吃也可以补充黄体酮的稳定新。

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