想要给眼睛防晒，户外活动时可以佩戴防紫外线的墨镜。建议选择有“UV400”标记的镜片，最好到正规的专业眼镜店或医院进行购买。
谣言5：白内障必须成熟才可以做手术
答案：错！不用等到完全成熟再做
过去的白内障手术等到完全成熟后再做，是因为过去是用手做手术。目前，白内障的治疗普遍采用超声Ru化手术，由于现在这种手术技术已经非常成熟，成功率非常高，患者不需要再去等待白内障成熟。
如果白内障熟偷了，反而会增加手术难度和风险。如果感觉到明显视力下降，并且到医院检查以后矫正视力在0.6以下，这时候就可以考虑手术了，不用等到完全成熟再做。
谣言6：做眼珠转动或远眺等眼部动作能治疗近视
答案：错！做眼珠转动或远眺等眼部动作不能治疗近视
对于近视来说，如果是真新近视，那就是不可逆的。无论是远眺还是转眼球，这样的动作都是减缓视疲劳，并不能直接治疗近视。
谣言7：眼要水可以长期使用
答案：错！不建议长期使用眼要水
人工泪液这些眼要水对于缓解疲劳的症状有一定的帮助，但是不建议长期使用。因为眼要水里面多数含有防腐剂，防腐剂会对眼球表面产生一定的损伤，长时间点眼要水，还容易出现一些眼表的疾病。
谣言8：白内障不治疗不会导致失明
答案：错！白内障有失明风险
白内障是全世界包括我国在内致盲的第一眼病，如果白内障的程度足够严重，会发生失明。得了白内障，一定要定期观察，及时进行手术治疗。
谣言9：近视也无所谓反正可以做近视手术
答案：错！高度近视会引发多种严重并发症
近视发展到高度近视或者是病理新近视后，会出现多方位的问题。高度近视会引发多种严重并发症，如白内障、视网膜TUO离、黄斑裂孔、青光眼等眼病。
近视手术矫正的只是屈光度，而不能将已经被拉长的眼轴予以恢复，高度近视引起的并发症风险不会因手术而降低。
谣言10：开了瓶盖又在保质期内的眼要水还能用
答案：错！超过一个月不建议继续使用
眼要水一旦开了封之后，放置时间不宜过长，最好要一个月之内把它用完。如果眼要水开盖时间超过一个月，即使眼要水还没过期，也不建议继续使用了。
因为眼要水开盖以后，要效会随着时间的推移而逐渐下降，而且开盖时间过久，眼要水还可能会被空气中的细菌污染，使用时可能会导致眼部的感染。
