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今天农历六月十九,星期日
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每日辟谣睡梦中“虎躯一震”是猝死的信号?
真相解读:
很多人有过这样的感受:MM糊糊快要睡着的时候,忽然全身剧烈抖动一下,感觉像是在高高的悬崖上不受控制地往下坠,接着整个人就惊醒过来。很多人认为这就是身体猝死前发出的信号。其实,这种说法是不正确的,该现象叫做“睡眠惊跳”,亦称“入睡抽动”或者“入睡前肌阵挛”。人在入睡后,随着睡眠的加深,大脑放松了对四肢的控制,当大脑被机体内外存在的某些信息刺机时,就可能出现身体局部肌肉突然抽动的请况,这就是睡眠惊跳,并不是“猝死”的信号。
(信息来源:中国互联网联合辟谣平台)
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