有研究发现，高尿酸是有发心血管疾病发生的独立危险因素。体内尿酸持续过高的话，会在体内形成结晶。这些结晶可沉积在身体的任何部位，当沉积在心脑血管时，会引起心血管疾病发生。
3、尿酸钠结晶沉积
上面提到，尿酸可沉积在身体的任何部位，身体内的一些部位沉积后不会出现症状。但是这些结晶会跟“定时炸弹”一般，指不定什么时候就发作了。部分患者会突然出现间质新肾炎，其实就是结晶长期沉积所致。再加上体内的尿酸大约有7成需要通过肾脏排出，肾脏出现问题时会导致尿酸无法及时排出，会形成恶新循环。
体内尿酸过高时，身体会发出一些“警告”信号，但是很多人对此不太了解，容易延误最佳的治疗时间。
晚上睡觉时，身体出现3种变化，要留意尿酸超标
1、腰酸背痛
体内尿酸过高时，会导致出现明显的关节、骨骼疼痛感，特别是在夜间睡眠状态下，疼痛感会更加强烈。这是因为尿酸高导致结晶沉积在骨骼内给骨骼带来不良刺机所致。
2、关节肿胀
尿酸过高还可能会引起关节肿胀的症状出现，因为尿酸过高会导致晶体堵塞，从而让关节腔受到压迫，引起关节红肿的症状出现。
3、排尿不畅
尿酸过高会导致尿酸盐堆积，容易在肾脏内形成结石，易引起肾功能损伤、尿路堵塞。这样一来就会引起排尿异常出现，排尿时会出现明显的疼痛感以及排尿不畅的症状。
尿酸过高的人群，日常的饮食需要严格控制，不然会让病请持续加重。
高尿酸人群该如何控制饮食?
