【写在最后】
饮食与痤疮确实有一定的联系,但这并不意味着为了忌口而完全失去干饭的快乐。
对于痘肌人群来说,GI值高的食物不是完全不能吃,只要控制好碳水量,适量吃、偶尔吃,比如一个月喝一两次乃茶、正常吃米面,问题都不大。