食材明细
主料
西兰花115克
圆蛤380克
大白菜90克
调料
盐适量
蚝油适量
清淡口味
炒工艺
三刻钟耗时
简单难度大白菜圆蛤炒西兰花的做法步骤
1食材:西兰花(已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗)、圆蛤(已清洗焯开)、大白菜(已清洗切开)。
2将焯开的圆蛤取出蛤肉,待用。