当妈的都知道，给娃洗澡可是件麻烦事儿，尤其现在天热了。
洗澡水温到底多少度最合适？
洗澡室温多高最暖和？
一周洗几次最好？
需要用洗浴产品吗？
......
总结起来就两个字——纠结！
其实对于不同皮肤状态、不同年龄段的宝宝，不同季节洗澡，还是有一定讲究的。
我们请来了皮肤科专家余佳，聊聊宝宝洗澡这件「小」事，到底该咋整。
新生儿（＜ 28 天）
应该怎么洗澡？
新生宝宝的皮肤特别娇嫩，夏季很容易因为潮湿闷热环境导致出现痱子、湿疹等皮肤问题，需要爸爸妈妈更加细心的照顾。
1
洗澡频率
新生儿的皮肤厚度不及成伦，皮脂分泌比较旺盛，自我代谢能力差。需要相对频繁清洁皮肤，避免油脂过度堆积在皮肤表面导致出现脂溢新皮炎、尿布疹等皮肤病。
通常请况下， 在新生儿出生 24 小时后进行第一次洗澡，之后可以保持每天或隔日1次。
夏季洗澡，如果是在比较炎热的南方区域，可以每天洗澡护理，如果在北方相对比较干燥的环境，可以隔天一次洗澡 [1][2] 。
图片来源：站酷海洛
2
洗澡温度
给新生儿洗澡，大多数季节推荐室温保持 26～28 ℃，而夏季推荐室温在 24～26 ℃ 比较合适， 水温保持在 36～38 ℃ 左右，最好用测温计提前检查水温，避免孩子过热或者烫伤 [3][4] 。
夏天如果沐浴环境温度偏高，建议适当开门通风，或者选择有空调恒温的房间，采取盆浴给孩子洗澡，避免闷热环境洗澡导致孩子出现中暑或者痱子的请况。
3
洗澡方法和时间
提前准备好洗澡前后需要用到的所有用品，放在触手可及的地方，可以保证洗澡期间始终有一只手扶住宝宝。 记得洗干净双手，再给宝宝洗澡。
