如果处于南方湿热环境,可以每天清水洗澡,如果孩子出汗较多、皮肤容易有汗渍残留,建议一周用 3~4 次沐浴产品清洁。
北方干燥环境但是宝宝活动量大、皮肤本身湿润度可的宝宝,也可以采取同样护理方式。仅少数皮肤特别干燥且处于北方干燥环境的宝宝,夏季建议隔日 1 次洗澡,需要配合沐浴产品清洁。
因为每次洗澡都会影响孩子皮肤表面比较薄的油脂膜平衡,所以 不管南方、北方,洗澡后建议给宝宝涂一层保湿Ru液护理。
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洗澡温度
婴儿期的宝宝,夏季洗澡水温在 34~36 ℃ 即可,不建议超过 37 ℃ 即可,同样家长建议提前测温,避免水温过高损伤宝宝的皮肤 [4] 。
室温控制在 24~26 ℃ 就行,如果孩子有夏季游泳需求,水温建议控制在 32~34 ℃ 左右。
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洗澡方法和时间
宝宝不会爬时,推荐盆浴,时间在 5~10 分钟,步骤与新生儿洗澡大致相同。
当宝宝可以独自站立后,可以选择开始淋浴,时间最好不超过 5 分钟。一般淋浴相对盆浴会更加卫生。
避免使用浴室座椅,宝宝坐不稳时容易翻倒受伤。洗澡时也要让宝宝站得离自己足够近,可以扶住宝宝防止摔倒。
可以直接用干净的双手清洗,会比海绵或MAO巾擦洗更为合适,避免用力摩擦,损伤皮肤屏障。
清洗顺序从上到下,从给宝宝洗脸和洗头开始,再向下清洗身体、胳膊、背部、批股和双腿,防止先洗过的区域沾上后洗掉的冲水或泡沫。宝宝皮肤有皱褶的部位要注意洗到位,比如耳朵后面、脖子后面、胳膊内侧、大腿根、手指缝和脚趾缝。
也要注意私处护理,通常男宝宝清洁外音部位时需要注意提起音经,清洁音囊下方。女宝宝要注意清洁大音唇内侧过多的分泌物。