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20岁女大学生玩手机导致不孕,医生说出原因,很多人正在这样做(2)
更新时间:2022-06-13

比如像医生护士这样的职业,晚上也得不到得不到休息,会轮流值班,所以难免会熬夜。

还有就是在工厂上班的打工族,很多大厂实行白夜班两班倒,上夜班不仅导致生物钟错乱,而且劳动强度增加,对身体健康影响非常大。

20岁女大学生玩手机导致不孕,医生说出原因,很多人正在这样做

二是熬夜打牌玩游戏。

随着智能手机的普及,手游越来越流行,手机的方便快捷让很多年轻人躺在被窝里看手机玩游戏。

长时间用不正确的姿势熬夜玩手机会引发多种并发症,比如身体抵抗力差,视力下降,卵巢早衰,猝死等!

20岁女大学生玩手机导致不孕,医生说出原因,很多人正在这样做

前两天,一位外卖员在送餐的途中猝死的事请引发网友关注,虽然没有明确告知是什么原因导致猝死,但根据他的工作状况以大胆猜测主要是两个原因:

第一是工作强度大,据称每天最高的时候送了80多单。第二就是熬夜,最晚的时候12点多钟还在送餐的路上。

前不久,《巴啦啦小魔仙》主演美淇去世,年仅25岁。其身亡的原因主要是跟熬夜、酗酒和不规律生活习惯有关。

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由此可见,熬夜已经成为影响身体健康的头号杀手,根据中国睡眠研究会2022年调查结果显示:

中国成年人睡眠障碍率高达38.2%,熬夜和不好的睡眠质量严重影响到我们的生活,并且威胁到健康,应该引起广大朋友的重视。

比如刚才已经12点多钟了,我还在辛苦的码字,我也是资深熬夜族,喜欢的朋友,欢迎点赞,关注就是对我最大的鼓励。

从今天开始,给自己定个小目标,比如十点前休息!希望大家相互监督,共同对我熬夜说拜拜。

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