比如最常见的,如果因为即便做过大型手术这样的患者自然身体是比较脆弱的,如果手术以后不允许剧烈运动,自然不建议快走。还有就是患有关节炎的人群,也并不是说越锻炼越好的,反而通过锻炼会造成关节水肿等问题,使关节疼痛更明显,也不适合快走。
另外一种就是患有心脑血管疾病的人群,如果快走反而会引发心脏栓塞或脑部栓塞等问题,这是因为在快走的过程当中,身体也会出很多的汗。血液中的水分减少时,就会造成血液流动速度变慢,血液粘稠度增加。所以在走路的时候,还是应该量力而为,虽然走路快是好的,但也要根据自己的身体请况决定。