到底什么是惊恐障碍？怎么判断自己是否患有呢？
什么是惊恐障碍？
惊恐发作和惊恐障碍是不一样的。
惊恐障碍是焦虑症的一种，惊恐发作是惊恐障碍的核心症状。
但惊恐发作还可见于其他焦虑症，抑郁症、创伤后应机障碍等经神疾病。某些躯体疾病也可以出现惊恐发作，如心脏病、耳石症等。
惊恐障碍是一种在没有真正危险或明显原因的请况下，反复出现的突如其来的强烈恐惧体验。
惊恐障碍的临床表现包括惊恐发作、预期焦虑与回避行为。
惊恐发作的临床症状多种多样：
无征兆地突然感到极度恐惧、心跳加速、呼吸急促、窒息感、胸痛憋气、头晕眩晕、手脚麻木、出汗、颤抖、腹部不适、不真实感等。
预期焦虑与回避行为表现为：
反复担心再次发作而感到害怕，多寻求别人帮助和陪伴，或回避自己认为的可能出现惊恐发作的场所，如不愿意去人多的地方。
当惊恐障碍发作时，患者突然感到自己失去了控制、发疯感、甚至是濒死感。好多人以为是心脏病发作，拨打120去胸痛急救中心。
欧美流行病学资料显示，惊恐障碍的终生患病率为4.7%～15%；年患病率为2.7%～7.3%。我国尚缺乏相关的研究资料。
惊恐障碍有什么危害？
虽然惊恐障碍本身不会危及生命，但会令人感到恐惧，并严重影响生活质量。
有的患者常年需要别人陪伴，不敢出门。有的患者因为发作时的不真实感出现自杀、自伤行为。不到20%的惊恐障碍患者有较重的功能损害。
惊恐障碍的有因有哪些？
惊恐障碍是环境、生物和心理因素共同作用产生的。
女新患惊恐障碍的风险是男新的两倍。惊恐障碍通常发生在青春期晚期或成年早期，18-35岁之间。
家庭直系亲属患有惊恐障碍也是发病的危险因素之一。
