肉片熟了之后,把青菜倒进去,再加适量盐提味,即可出锅食用了。
瘦肉上浆会更嫩滑,吃起来非常香,我家孩子之前是特别排斥肉丝和肉片了,最近几次不管是烧菜还是烧汤,我都会提前把肉上下浆,这样几次试下来,她现在也爱上猪肉了。
平菇对于人体来说有增强免疫力的作用,而且它其中有很多成分都能够起到,抵抗肿瘤细胞的作用,所以对人体来说有很好的抗癌抗肿瘤的作用,能够提高人体的免疫力。对于小朋友们来说,可以促进他们的大脑发育,帮助他们的智力发育得更加完善,所以平菇对于婴儿或者和老年人都有很好的作用。而它也是减肥的时候常推荐的食材之一,它可以让人们有一种饱腹感,这样就可以减少吃其他东西的数量,而且其中的纤维素对人体很有好处,能够帮助肠胃蠕动,促进消化。