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用手抓饼做出来的三明治,外酥里嫩、肉香满满营养丰富(3)
更新时间:2022-05-05

手抓饼包着牛排做出来的三明治,特别适合爱吃肉的朋友,绝对可以吃得心满意足。也可以不加牛肉,可以加牛肉肉馅饼,味道也不错的。

选择牛排也是有方法的,主要是看花纹和外观,牛排的价格高或低不只是牛肉的位置还要看牛肉的品种,牛肉品种贵,牛肉也会高;牛肉的等级有12种,主要是看牛排中的脂肪分布,脂肪越多的,牛排的级别就会越高,买牛排时一定要擦亮眼睛。

提到营养丰富,不得不提的是牛肉的营养,牛肉中含有丰富的氨基酸、丙氨酸、蛋白质、碳水化合物、纤维素、铁、钾、钠、镁等物质,牛肉更接近人体中的需要常吃牛肉可以提高自身免疫力。

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