西瓜皮又叫西瓜翠衣,含有大量维生素和植物纤维,它具有抗衰老、减肥利尿、治便秘等作用,它还是清热解暑、生津止渴的良要。这么好的宝贝,以前我吃西瓜,皮还都给扔了。前几日去哥哥家,快高考的侄女由于过度紧张一直没有食衣,嫂子炒了这菜,孩子立马提起食衣来,多吃两碗饭。嫂子告诉我,西瓜皮中含水较多,腌过之后口感清脆爽口,再加上瓜瓤没有完全去掉,本身还带有淡淡的甜味,使得这道菜酸甜辣咸皆有,而更加美味。昨天我在家也照着嫂子的做法做了这道菜,确实非常下饭好吃,大家也来试试吧!
醋溜酸辣西瓜皮
【食材】西瓜皮300克、青椒1个、红干椒5个、花椒1小把,醋2茶匙、盐适量、机经少许、葱1棵
【做法】
1、准备好食材,西瓜皮先将瓜瓤用勺子舀出,西瓜皮选择较厚又脆的炒食,味道会更棒。我这个西瓜皮太脆了,还没切就自己裂开了,大家请忽略下这瓜皮哈!如果您怕辣,可以少放点辣椒或不放,不过,这道菜还是辣一点好,不仅可以去瓜腥味,而且会更好吃点。
2、先将西瓜皮去掉表面一层硬皮后,然后切成均匀厚度的片即可,个人觉得西瓜皮的瓜瓤可以适当留一些,不用都刮去,口感带有点微微的甜味会更棒!如果怕甜味的,可以将瓜瓤刮干净就可以了。