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干燥的春季,试试这道食材,低脂营养,润肺润肤,常吃面SE有光泽(3)
更新时间:2022-04-29

4.木耳泡发后,再用清水搓洗2-3遍,清洗干净后捞出。莲藕捞出后将洗净的木耳也倒入锅中焯水2分钟左右;

5.将过凉水后的莲藕捞出放在盆中,木耳也放入盆中。小米椒放入清水中冲洗干净,洗净后的小米椒切成细段,放入盆中;

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