生活节奏快，工作压力大，如果你总是失眠辗转反侧，可以在睡前枕头下面放上几瓣大蒜，这样可以有效的提高你的睡眠质量。
大蒜独特的味道可以达到安眠的作用，放在枕头下面，气味可以进入人体鼻腔睡觉的时候更可以安神，失眠的症状也会有所减轻。
——预防感冒
大蒜虽然味道比较的特殊，有一定的辛辣，但是抵抗力比较虚弱的人也是可以吃大蒜的，也可以用大蒜煮水喝，提高你的抵抗力和免疫力，预防感冒。
把大蒜放在枕头下面，提高你的抵抗力免疫力，更可以有效地促进MAO发的生长，尤其是头发稀疏的人可以多尝试。
02大蒜还有哪些妙用？
大蒜水治疗咳嗽
咳嗽是人体肺部自我保护的一种方式，虽然不会直接危及生命，但也难以治愈，久咳也会影响睡眠，很容易有发炎症。
这个时候可以尝试大蒜煮水，一天服用三次，如果接受不了这种味道，可以只喝水，在水里加点冰糖，缓解咳嗽，气管炎哮喘。
大蒜泡酒
