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经常吃腌制咸菜会对身体有什么影响?了解下
更新时间:2022-05-30

腌制咸菜应该可以算得上,是我国比较传统的一种小吃。

在几十年前,物质资源本身就比较匮乏,再加上冷藏措施不足,人们担心蔬菜变质就会加入大量的食盐腌制起来能够延长保质期,而且还可以吃很长一段时间。

可是现如今却不再提倡吃腌之前,在甚至还有的人听说经常吃腌制咸菜会给身体造成较大的伤害,腌制咸菜当中的盐分含量相对比较高,并且在发酵的过程中还有可能会产生亚硝酸盐,如果不懂得控制摄入量,甚至会增加患癌风险。

可是一些老年人家庭仍然会经常,把腌制咸菜端上饭桌,对于这一点人们也感觉到无法理解,几十年前,老辈们经常吃腌制咸菜却很少生病,为什么现在就不提倡吃了呢?之所以会出现这种请况,可能多与以下几个因素有关。

老一辈吃腌咸菜很少生病,为什么现在不建议吃?

食用量不同

在早些年间,虽然人们餐桌上最常见的菜就是腌制咸菜,但是那个时候由于物质资源非常匮乏,就算是腌制咸菜,人们也不舍得吃多了。

而现如今生活水平明显提上来了,而且喜欢吃腌制咸菜的人可能会不懂得控制摄入量,如果经常吃腌制咸菜,或者是一次新吃太多的免费,给身体造成较大的伤害和负担。

添加剂影响

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