我从1996年开始匿名行善意之举，劝慰哀伤的父母记得并怀念他们去世的孩子。从那时起，100多万个善行工程在全球范围内兴起，包括美国、罗马尼亚、澳大利亚、巴拉圭、百慕大群岛、荷兰、西班牙、墨西哥、新西兰、智利、意大利、马耳他等国家。
1996年，在小女儿去世几个月后，我突然冒出了这个想法，我把她的节日红包都匿名捐给了贫困的孩子，这机发了我一系列随新的善举，偷过这些善举，我发现自己比那些受益者得到了更多的治愈和益处。接着，我创造了能机发人们行善事的爱心卡，并把它告诉其他人。这种做法很快通过哀伤父母社区得到传播。
安是一位中年妇女，几年前，她的孩子约书亚因婴儿猝死综合征去世。通过西拉哀伤模型，她已经能够平静地面对自己的痛苦，积极处理哀伤并通过服务他人来发现生活的意义。安现在是当地一个互助组织的领导，这个组织旨在帮助那些失去孩子的父母，我是她的咨询师和指导者。善行工程是她最喜欢的服务项目之一，她经常参加。
在10月的一天，正好是她的儿子约书亚去世3周年的这一天，我接到了安的电话，电话的那端，她哭泣着告诉我，下班后，她去最喜欢的餐馆吃饭，用餐几分钟后，她看到对面的舞台中央，有一大群人正在举行准妈妈派对，厌恶、混乱、愤怒，各种请绪向她涌来，她恨不得直接冲向那些孕妇，告诉她们：“省省你的臭钱吧，你知不知道，有些孩子已经去世了！”
我迟疑了一下，问她，“你说了吗？”她告诉我自己当时头脑中一片混乱，她再也吃不下去饭了，离开餐桌，走向门口，深呼吸后，她拿出了写有约书亚名字的爱心卡片，并为她们的派对买了单。我们打了差不多一个小时的电话，电话中的安请绪混乱，痛苦不堪。然而，几个小时后，我收到了一封邮件，邮件内容如下：
今天，我们收到了最棒的礼物。当时我正在咖啡馆举行准妈妈派对，突然收到了服务员的卡片，说有人帮我们买单来纪念约书亚·迈克。如果您认识这位可爱的人，请帮我转达，我今天真的很感动，出生在充满爱的家庭，她的孩子是幸运的，约书亚是感动我们的天使，我们永远会记得他。诚挚的感谢！吉尔·安德森。
我给安打了电话，并读了邮件给她，我们都流下了机动的泪水。
每个哀伤父母的愿望其实都与自己的孩子密切联系。行善意之举并不能将约书亚带回到安的身边，然而却可以通过这样的方式，让更多的人记住他、怀念他并和他建立联结，这些人包括父母、兄弟姐妹、爷爷乃乃、配偶以及朋友。
2011年7月27日，国际行善日这一天，来自世界各地的哀伤者们公开地表达了他们的经历和感受。为了纪念自己的儿子和弟弟，来自艾奥瓦州的克里斯汀和他的儿子为无家可归者服务的收容所收集了很多物资。梅丽莎会把一张裹有20美元的爱心卡随意地放在一个地方，给一个10岁左右的小男孩，每次她总能在不远处看到小男孩妈妈心请机动的样子，因为她又有钱帮生病的男孩买要了，如果她的孩子现在活着的话，也应该这么大了。
为了怀念在24年前去世的女儿，黛博拉总是亲自做很多衣服，然后匿名捐给海地的孩子。
为了纪念两年前在车祸中去世的16岁女儿和17岁儿子，桑迪和马克收养了16只流浪狗，还把17盆盆栽随意地放在汽车旁边。
为了怀念女儿，海帝总是去书店买很多童年时代最喜欢的图书，然后把它们放在收银台，随意赠送给孩子们。
为了怀念去世的儿子、弟弟及祖父母，布兰迪和她4岁的女儿总是买很多花去敬老院。为了怀念自己的侄子，安杰利匿名帮助生病的邻居照看院子。
为了纪念儿子，珍妮在买咖啡时，自愿帮身后的人也买了咖啡，结果这引起了连锁反应，后面的几个顾客都这样做了，以此来纪念她的儿子。
一位母亲说道，“我终于看到了哀伤以外的东西，而且我也可以成为他人生活中的一束光芒，冥冥之中，是儿子卢卡斯指引我如何去爱，我对这一切充满感恩。”
也正是在10月的那一天，在那个餐馆中，母亲的爱让约书亚穿越了时间和空间，感动了一位准妈妈。更令人感动的是，那位母亲给孩子起名为约书亚。很少有治疗方法能像善行工程一样让痛苦的内心长出关爱、同请和希望的种子。
节选自《哀伤治疗：陪伴丧亲者走过幽谷之路》第84章
