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心理问题是每个人在任何阶段都有可能发生的，就像感冒、腹泻一样平常，但人们往往缺乏足够的认识，甚至羞于启齿，拖延治疗，大大降低了生活质量，还可能造成不可挽回的后果。
我叫张颖，从事心理咨询工作已有十年了。2019年春，我回到了老家浙江宁波，办起了自己的心理咨询工作室。
大陈是我在工作室接待的第一位咨询者，也是印象最深的一位。那天，他穿一身得体的格子西装，略有些犹豫的样子，搓着双手走了进来。
大陈进来后有些不知所措，还没坐下，就嗫嚅着说：“市医经神卫生科的刘医师诊断我是焦虑症，让我来找你。”虽然有刘医师的大力推荐，但他还是花了一个月的时间，才鼓足勇气来找我。
我引领他路过躺椅，坐到一张靠背椅上。我们成九十度坐在办公桌的两边，他靠在椅背上，两手相互揉搓着，不知从哪儿开始说起。我等着，希望由他选择话题。
从外表来看，他长相挺阳刚，标准的国字脸、高鼻梁，只是浓眉下的那双眼睛有意无意地回避着我的目光。
过了一会儿，为缓解他紧张的请绪，我主动问：“能简单跟我说说你的症状吗?”
大陈明显更焦虑、紧张了。他回答得很快，手肘靠在桌子上，身子前倾。他说自己经常感到胸痛，已有20多年了，近年来越来越严重。
天一黑，他就觉得紧张，害怕出门。夜里经常翻来覆去睡不着，即使睡着了，也是断断续续，常做噩梦。这些年他看过不少医生，但都查不出MAO病。
陈述这些过程时，我能清楚地感受到他所受到的折磨和痛苦。我帮助过不少像他这样的病人，也很有信心能帮大陈渡过难关。
“你说胸痛有二十多年了。请你谈谈第一次发生胸痛的请况好吗?”我尝试着去找找根源问题所在。
他告诉我胸痛的第一次发作是在母亲过世的那个晚上。虽然刚到初秋，但是那天天黑得特别早，他走出单元门时，一阵冷风灌进了衣服。突然，他觉得胸口一阵绞痛，全身的汗MAO都竖了起来。
