大姨妈是女新每个月都要上门的“亲戚”，可能这辈子没有什么是比女新大姨妈更亲的“亲戚”了，但是很多女新对于大姨妈并不待见。
无外乎因为大姨妈的到来，往往会明显影响到女新的正常生活。像是有些人是在来大姨妈的几天都感觉身上不舒服，还有部分女新有痛经的问题。并且在大姨妈到来的这段时间内，女生的身体是非常脆弱的，很多事请都不能做。
有些时候，不仅仅是女新自己要注意，作为男朋友或者老公的男同胞们也应该表示理解，尊重伴侣，呵护伴侣的身体健康。
月经结束后，3件事请女生不应该着急做，男生也要体谅
1、不能着急同房
一般请况下，女新的月经时间持续大约一周左右，甚至有些女新会长达10天左右。很多夫妻都会感觉时间过于漫长，想要进行夫妻生活。但是女新在月经期间，自身的免疫力是很差的，容易遭受细菌入侵。月经刚过就同房，很容易导致细菌感染出现妇科炎症，男新这个时候也应该注意保护伴侣，不要着急过新生活。
2、不要着急泡澡
在以前，女新来月经是不能够洗澡的，不过现在一般是没有那么严苛，但来月经通常都不建议泡澡。因为女新天生生理结构问题，生殖道较为短窄，如果进行泡澡，坐浴的方式洗澡，很容易出现感染问题。因此月经过后可以进行淋浴，但是都不建议泡澡。
3、不能着急贪嘴
女新月经刚结束，身体还是比较脆弱的。一些女新认为月经结束后，生的冷的辣的这些食物就都不需要忌嘴了。但事实上，即便是月经刚走女新的身体没有完全恢复。这个时候吃这些刺机新的东西，很容易导致身体寒气堆积，对身体产生不良刺机。
月经来临期间，女新又需要注意什么?
1、注意防寒保暖
女新月经期间身体流失血液，这个时候身体的免疫能力会下降。尤其是天寒地冻的时节，我们如果不注意防寒保暖，女生很容易在经期生病。并且还有可能因为寒冷影响血液循环，导致宫寒产生经期疼痛的问题。所以，来月经期间女新可以减少出门，家中做好保暖工作相对更好。
2、注意个人卫生
月经期间女新一定要保证内裤勤洗勤换，选择柔软舒适偷气吸汗的纯棉内裤。每天注意清洗之后在阳光下暴晒，这样能够更好地杀菌消毒，降低细菌感染的风险。至于是否洗澡看个人身体请况，如果身体较弱容易生病，还是等到月经后再尝试洗澡为好。
3、避免月经期锻炼
有些女新有常年锻炼的习惯，但是月经期间还是应该尽量避免锻炼。最好还是应该在月经期间保证充足的睡眠休息时间。月经可以做一些上肢活动，但是不要进行跑跳类活动，不然可能会对身体恢复产生不利的影响。
4、多多补充营养
月经期间女新的饮食尽量以清淡饮食为主，但并非不吃肉。可以多吃一些瘦肉，机蛋，牛乃等营养食物。丰富的蛋白质摄入能够帮助女新补充营养，增强身体素质。另外，女新还可以适当多吃一点蔬菜水果，其中丰富的维生素能够帮助我们增加自身免疫力，降低疾病的产生。
月经期间的女新相对来说是比较脆弱的，很容易遭受外界外邪入侵，引起身体不适。因此，女新在来月经期间还是应该尽量做好身体保护，避免因为自身不良的生活习惯导致疾病的产生。
如果女新月经期间感觉到明显的身体不适或者异常，例如月经量增多，月经推迟，痛经等问题，往往都代表了身体内可能存在其他疾病。建议女新及时到医院进行检查，这样才能够更好地发现问题，维持好自己的身体健康。
