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都是同龄人,为啥有人很显老,有人却显年轻?一文揭开疑或(2)
更新时间:2022-12-26

从我们生下来开始,父母遗传的基因就已经决定了以后的外观以及肤质。有些人的肤质是油新皮肤,在青春期的时候,脸上会长出很多的痘痘,这让很多人都觉得苦恼。不过干新皮肤的人,因为皮脂腺分泌的油脂比较少,所以脸上很少会长痘痘。可能会有人觉得干新皮肤比较好,不过在年龄增长之后,属于干新皮肤人群的苦恼就来了。

在年龄增长之后,皮肤基底层水分流失的速度加快,此时干新皮肤的人,脸上会出现各种各样的问题,比较常见的就是SE斑。而油新皮肤的人这个时候会感觉到开心,因为皮肤上油脂比较多,基底层水分流失的速度比较慢,因此就不会出现太多SE斑。

另外是饮食习惯比较好。

饮食在很多人的字典当中,作用只是充饥,不过我们人体可以从各种食物当中,获取身体所需的各种营养元素,而这些营养元素,可以作用与身体器官与系统,保证身体可以正常运转。衰老比较慢的人,一般会从饮食当中,获取充足的水分以及抗氧化物质。维生素C以及维生素E就可以起到抗氧化的作用。

我们通过食物获取抗氧化物质之后,可以消除体内自由基,避免SE斑的形成。就算已经生长了SE斑,看上去比同龄人更老的人,也可以通过补充抗氧化物,使脸上的SE斑淡化。补充维生素C和维生素E的方法很简单,只要平时生活当中,多吃一些水果、蔬菜和坚果,就可以起到减缓衰老速度的作用。

最后就是生活习惯比较好。

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