补充方式：紫菜、花生、猪肝、胡萝卜、苹果等果蔬也是含有很多的锌在其中，因此多吃一些这一类的食物可以有效帮助宝宝智力发育。
硒：能够有效改善人体免疫力，预防各种疾病的产生
补充方式：木耳、MAO豆、梨子、芒果、猕猴桃等是补硒的不二选择。
以上是对于宝宝微量元素的补充，补充这些微量元素的时候，一定要记住不能胡乱补充，要了解小朋友到底缺哪些。否则不仅不会有效帮助宝宝提高抵抗力，还有可能导致小朋友微量元素过多患上其他的疾病。
