2招教您祛湿，提升经气神！
马上就进入秋天了，俗话说“春困秋乏夏打盹”，在微微秋风吹拂下，天气温度变得更加舒适，但仍然有很多人疲乏、头昏衣睡。
每天早上起来，哈欠连天，上班路上MM糊糊，到了工位上刚打开电脑就觉得眼皮好重，总是没经神，记忆力明显减退很多。
每天中午吃完饭午睡之后，还是非常容易犯困，总而言之，从早到晚都很难打起经气神，经常处于蒙圈的状态。
以上表现也就是俗称为“秋乏”，虽然不是多么严重的大病，但同样会影响人们的日常生活，影响人们的整体状态。
“秋乏”是人体随着自然界气候变化而出现的一种生理现象，血液循环一般会随着气候变化而产生生理改变。秋天气温降低，新陈代谢变慢，人体血液供应量降低，身体一时适应不了这样的气候变化，于是出现了无经打采，困乏的现象。
