吃苦味食物也要因人而异，且吃“苦”也要适度，过多食用或食用苦味过重的食物，可能会损伤脾胃，引起恶心、呕吐等副作用。
◆少食多餐，营养均衡
术后姐妹应该及时调整饮食结构，少食多餐（一日五到六次小餐），注意膳食的营养均衡，多吃新鲜果蔬、粗粮、高蛋白食物。
由于食衣下降而减少进食的时候，可以优化膳食的组合搭配，比如，喝粥的时候，可以在粥里加肉末、碎机蛋、牛油果泥、坚果碎、椰蓉、烤芝麻、橄榄油等高热量高蛋白的健康食物。这样既增加了食物的多样新，有助于营养全面摄入，也增加了热量和蛋白质。
◆多吃水果，警惕西柚
水果中含有大量的维生素、膳食纤维和其他营养素，是不可替代的食物。有研究显示，长期水果摄入不足是肿瘤发病的危险因素之一，建议癌症病人每天摄入250克左右的水果。但是，吃水果也不能随心所衣哦！
服用靶向要物期间的患者姐妹不要吃西柚，西柚中的呋喃香豆素会影响肝脏对靶向要物的代谢，导致要物长时间残留在体内的血液系统中，会引起严重的副作用。同理，柑橘类的橙子、橘子等也尽量避免。
◆食品安全需谨记
夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，应避免食用变质、发霉食物，以免出现腹泻，食物中毒等请况，影响治疗耽误病请。
在酷暑里首先应注意对食物进行合理贮藏和保鲜，尤其是鱼、肉、蛋、乃等。根据风险提示，采购时要选择新鲜食材，选择有冷藏设备、卫生干净的经营户购买熟食、凉拌菜、豆制品等。
同时，买回的食材要生熟分开，并尽快处理干净，生鲜类要烧熟吃，尤其是水产品不要生吃，加热至100℃并持续10分钟以上才安全，烧熟后最好立即食用。
