建议大家尽量自己做饭菜,吃不完的剩菜和蔬果应冷藏保存,但冰箱也不是食物的保险箱,而且冷藏过的饭菜食用前要彻底加热。
卫生习惯也很重要。餐具清洗到位,有条件的话可以用紫外线杀菌,或者使用洗碗机。平时注意勤洗手,建议使用有杀菌效果的洗手液。
总的来说,还是建议所有的姐妹们坚持平衡膳食的原则,关键在于食物量的平衡和种类的多样化,即每日摄入五大类食物,每类食物摄入达到一定量,同类的食物要经常变化种类。
夏季对于肿瘤患者的身心都是一个很大的考验。在这样的季节里,姐妹们要尽量保持良好的心态,不要给自己增添不必要的烦恼。除了注意饮食外,日常要注意防暑降温、注意睡眠质量,再按照医嘱要求定期复查,防止肿瘤趁虚而入,安稳度夏无压力!
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*本文旨在科普癌症背后的科学,不是要物宣传资料,更不是治疗方案推荐。如需获得疾病治疗方案指导,请前往正规医院就诊。
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