痛风是因为尿酸长时间过高引起关节红、肿、热、痛的疾病，其患病率在1%-3%左右。
对于这种疾病发病原因以及机制，目前还不是特别明确，大多数患者是因为受到地域、民族、疾病以及饮食习惯影响，使身体的尿酸代谢功能异常，引起痛风发生。
痛风很难完全根治，一旦发生痛风，患者就需要对病请进行长期管理和治疗，而减少病请发作的首要方式就是控制尿酸。
控制尿酸的方法除了服用秋水仙碱之类的降尿酸要，还要从饮食和生活方面着手，患者应该坚持做到以下4个习惯。
一、主动喝水。痛风患者每天最好保持2000ml以上的饮水量，最好是不口渴的时候也要少量喝水；
