《夏日走过山间》
喜欢“搬砖”的陶侃
你大约记得晋人陶侃（陶渊明的曾祖父）的故事。他老来罢官闲居，找不得事做，便去搬砖。晨间把一百块砖由斋里搬到斋外，暮间把一百块砖由斋外搬到斋里。人问其故，他说：“吾方致力中原，过尔优逸，恐不堪事。”他又尝对人说：“大禹圣人，乃惜寸音，至于众人，当惜分音。”其实惜音何必定要搬砖，不过他老先生还很茁壮，借这个玩艺儿多活动活动，免得抑郁无聊罢了。
朱光潜《谈动》
喜欢跑跑跳跳的朱光潜
而朱光潜自己也是极爱运动的，他的学生、著名翻译家柳鸣九就曾回忆：
当我小心翼翼从业务工作范围里挪出去一小步，恭维他身体很好时，他会很和气，很善意地告诫我：“身体就是要锻炼，每天不必要长时间，但一定要坚持。”当我又称赞他的太极拳打得好时，他以权威的口吻提示我：“跑步，最好的运动是慢跑，每天慢跑半小时，它给我的身体带来的好处最大。”
而他自己也在给青年的信里谈到“动”的重要新，那么，便以先生的这段致青年语，送与正在看这篇《夜读》的你：
假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。
