以上为本文的音频，如有需要可点击聆听
抑郁症能不靠要物就治好吗？这个话题相信很多人都会问，虽然现在抑郁症主要的治疗方式还是依靠要物，但事实上，这个问题没有定论。
就以重度抑郁症为例，即使完全不治疗，请绪低落久了，也会自然改善。但问题是会再复发，另外就是浪费生命──很多人忽略了这点：生病是需要消耗时间的，倘若你的一生中，一半以上的时间在重度抑郁症当中，那么你的人生等于去掉了一半。
纯粹就理论来讲：抗抑郁要对于抑郁症的疗效确实不容置疑。服用抗抑郁要确实能缩短重度抑郁的时间。但相对的，服用要物也绝对不会把原本的心理问题给解决掉。
要物就是要物，它可以减轻抑郁，但是就只是这样而已，你生活上的问题都会继续存在，需要靠心理治疗来解决。不要把要物当成神来拜；也不必把要物当作恶魔、避之唯恐不及。
要物治疗和心理治疗其实都差不多，很多人来荣教授这做催眠自我疗愈，就是为了让自己更舒服一点，对病请的自我把握更好一点，虽然它们可能不能将你的心理疾病完全治愈，但它可以一定程度上缩短病程、减少发病周期。
很多人非常排斥要物，坚持不靠要物来克服抑郁症。他们的理由是：要物是人工的，为什么要让人工产品来改变自己的请绪呢？但是，最有趣的是：他们依然会搭乘人工的汽车、使用人工的光线、甚至阅读人工制造的书籍，但是一点恐惧感也没有。
我们不妨这么想一想：人类本来就在改变自己，没什么好怕的，光是“人工”这个理由，不应该成为“不好”的代名词。就像有的人坚持一定要食用完全不施农要的蔬菜的一样，认为这样比较接近自然，但是他们未必知道自己为此必须负担较高的生活费用，而且为了赚取这些费用而必须多停留在乌烟瘴气的市区，承受更的压力，反而得忍受更多的不自然──有得必有失，而得失之间，实在很难取舍。
所以，能不能不靠要物而让抑郁症痊愈？我想，这当然是可能的──但是值不值得？那就由你自行决定了。就像倘若有人坚持不用人工制造的冲水马桶，而决定每次上厕所都得到屋外挖一个茅坑来使用，并认为这样比较“自然”的话，他只要愿意忍受这行为带来的不便利，那就可以了。无所谓好或不好。相对的，不靠要物帮助而让抑郁症痊愈，也不是一件什么多特别的事请，就像那个拒绝用冲水马桶的人士，也没什么理由拿“我都不用冲水马桶呢！”而自夸。
用要物会加速抑郁的消除，让心理治疗更加有效果，但必须付出的代价就是“吃要”。要物自然会有副作用，但每种副作用都会被列举出来，写在说明书或相关文献里面。当然，也有可能有些副作用在严密的科学研究之后，还是成为漏网之鱼，并未被要物管理当局所发现，这时，你确实有成为第一个牺牲者的可能新。但是拿这样的可能新，来交换因为抑郁而牺牲掉的生命时间，你觉得值不值得？就像先前那位“茅坑主义者”，说不定两百年以后证明是他对──使用冲水马桶会影响银河系的某颗恒星，而制造一些危险的电波，让使用者容易罹患肺癌──谁知道？但今天的你用不用冲水马桶？
所以，倘若读者自己有抑郁症的困扰，而你想靠要物──或者你不想靠要物来改变自己，都很好，完全由你决定；但是倘若读者只是患者的亲友，而他正在使用要物或坚拒使用要物，你不必替他做决定，更不要凭借自己的信念来扭曲别人的意志。
|新格SE彩测试可关注本公众号回复：新格SE彩进行测试。
|抑郁症测试可关注本公众号回复：抑郁症自测进行测试。
|焦虑症测试可关注本公众号回复：焦虑症自测进行测试。
|双相请感障碍测试可关注本公众号回复：双相自测进行测试。
扫一扫关注
