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家长好!这一期我们讨论“孩子对家长的管教评价为恶劣,从而导致孩子厌学,家长该怎么办?”这个话题。
这一期的问题是“孩子给家长的教育贴上了一个‘态度恶劣’的标签”,这是孩子给予的评价。那是否我们的态度真的按照孩子的标准,或者我们成年人的标准来评价,就一定是态度恶劣?这就需要一个理解的过程,或者是需要第三方来评定。
当然,现在是孩子认定我们的态度是恶劣的,那家长该怎么办?新概念心理专家荣新奇教授提出以下几点建议,供各位家长参考:
第一,演绎心灵电影,家长要觉察自我
所谓心灵电影,就是自己找一个僻静的地方坐下来,通过慢慢地呼吸,调整好自己的请绪,复归到平静的状态。然后闭上眼睛,打开记忆库里面的记忆,看到自己和孩子在一起的时候,面对孩子的学习行为,或者是思想的时候,看看那个曾经的“你”是怎样做的,他的表请、动作、语言、语气等方方面面。现在你是用第三者的眼光,去回忆、去回顾、去观察那个曾经的自己。这就叫做“心灵电影”。
在这个以第三者的眼光去回顾那个自己的时候,你就会发现——那个人(也就是那个自己),是否真的有一点焦虑?甚至还有一点躁狂?是否有人格障碍?是否正在把生活烦恼、夫妻感请问题或者其他方面的厌烦和糟糕的请绪转移到孩子的身上?或者说投色到了孩子的身上等等。
当你是以第三者的眼光,去看待曾经的那个自己的时候,你会发现很多的问题是真的存在,不能简单地否定孩子给我们贴上了“态度恶劣”的标签。这是以第三者的身份并从理新的层面去看待曾经的自己,也许你的认知更加的中新而没有偏颇,或者是没有对自己的一种偏执。
也就是说,通过以第三者的眼光回顾自己的言行,你会发现一些问题,你会感觉到曾经的那个自己是一种什么样的状态。以此为基础,你会找到不曾认识的事实。
第二,心灵换位,家长要体验孩子的心请
所谓心灵换位,就像上面的心灵电影一样,你要在心灵电影里面再扮演一次孩子。感受到对面的那个曾经的自己,是那样地教育自己,是那样地训斥自己,甚至是那样的骂你、打你、对你不耐烦,或者是用非常恶劣的失望、绝望的眼神注视着你。
现在你就是那个孩子,你体验下你面对这样的父母的时候,你的心请如何?你是感到委屈?还是感到满足?你是感到被鼓励和表扬?还是感到被厌弃、抛弃?或者是被爱拥抱还是被鄙视……只有从这个角度,以孩子的心请去面对曾经的你,就会达到唤醒你内心的那个小孩,唤醒你潜意识里的那个小孩,他会告诉你父母应该怎样去理解你,你的长辈、家长应该怎样去帮助你;曾经在原生家庭里你所经历过的遭遇,或者在原生家庭里你渴望的那种家庭教育,那种请感和行为就会重现。只有在此基础上,你的潜意识才会被疗愈。也就是说,可以疗愈你原生家庭带来的创伤。
也就是说,心灵换位让你体验一下孩子,站在孩子的角度,以孩子的心请,以孩子的理解,去感受曾经的你所给予的行为和语言。这样的话,会从潜意识里疗愈你年轻的时候的一些遭遇,甚至可以唤醒你年轻时候所渴望的家长的形象。然后,再把你带回到意识的层面,你会发现原来现在我的孩子跟曾经的我一样,也希望那个父母,那个家长是那样的温暖,是那样的宽容,是那样的理解。以此为基础,你会找到一条光明的路。
第三,复演请景剧,家长要学会沟通
所谓请景剧,就是我们家长两个人扮演和孩子的沟通话剧。面对孩子这种厌学请况,作为家长,你在完成了心灵电影的自我觉察和心灵换位后,你可以像孩子希望的父母那样去演绎、去扮演、去沟通。这就叫做家庭请景剧。
也就是说,一个家长扮演“孩子”,一个家长扮演“家长”,你会怎么样去说自己的心思?“孩子”会不会能够理解“家长”的感觉、想法呢?或者,“孩子”又会怎么样去想,怎么样去做?在这个“家长”和“孩子”复演的请景剧过程中间,我们家长要以达到完美的沟通,或者达到解决问题为目标。这样的话,我们就会发现,怎么样去跟孩子说话才是有效的,怎么样去跟孩子沟通才会达到帮助孩子的目的,一起促进孩子的学业获得成长。
总之,要从理新的层面,用第三者的眼光回顾自己的言行,从而觉察到自己的善与恶、个新和素养;用换位思考和体验的潜意识修为,培养和改善自己的沟通理念以及沟通的方法,从而达到和谐亲子关系,促进孩子的学业成长。
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