每年6月14日是世界献血日。
这个节日是由世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会所设定的。
其目的是为了鼓励更多的人无偿献血,宣传与促进全球血液安全规划的实施。
而今年主题是----“献血是一种团结行为,加入我们,拯救生命。”
我国的血库血量,实际上很紧缺
要知道,我国的血量持续多年依然还是不足,每年献血的量远远供不上用血的量。
就以北京为例,北京每年患者需求量较大,全国各地的患者都来北京就医,其中包括大量需要大型手术的患者,用血量也就自然增长。
同时北京又承接大量大型活动,一次世界新体育竞赛,都是需要部分库存血液作为保障。
血液需求量居高不下,但积极献血的人数,却并没有太多。
献血,利人又利己
献血是一项公益事业,不仅在危急的时候可以拯救他人的生命,其实对于自身的健康也是有很好保障的。
如果条件允许的话每年献血400毫升,是能够更好地促进人体健康的,以下几大好处可以轻松得到:
一、能够在一定程度上降低血液的粘稠度
随着年龄的增加血液的粘稠度就会提高,血液的粘稠度高了,就会导致血管堵塞等出现,进而有发各种疾病的产生。
每年献血400毫升就能够促进血液的循环加剧,在一定程度上能够更好地降低血液的粘稠度,促进血管健康预防各种其他疾病的产生。
二、能够很好地增强人体的免疫力和抵抗力
人体的免疫力和抵抗力能够更好地规避各种疾病的产生,是保障人体健康的关键。
通过每年血血就能够更好的加速人体的血液循环和造血功能,在一定程度上更好的刺机人体的细胞重生,对于增强抵抗力和抗病能力的作用很大。
尤其临床的相关数据,更是可以显而易见的发现,每年献血的人,其器官的造血功能和细胞的活力会更强,从而更好的提高人体的抵抗力和免疫力。
三、有助于提高人体的新陈代谢能力
通过献血刺机人体造血功能的完善,是能够在是能够在一定程度上促进人体新陈代谢加速的,这对于更新细胞等都有很好的帮助,因而每年献血的人也会看起来相对更为年轻。
四、有助于血液健康
血液健康是人体健康的关键,而通过献血是能够在一定程度上帮助血液的更新,所以每年献血对于促进血液的替换有很好的作用,这就能够更好的促进血液的健康。
由此可见献血不仅有助于他人还有助于自身的健康,在身体条件允许的请况下,积极加入到献血的行列,为人类健康事业作出贡献的意义是很大。
但在献血的过程中以下几点也不容忽视:
1.一定要确认机构的合法新
血液是很大疾病传播的重要途径,所以有爱心献血一定要选择正规的机构,确保献血的过程健康卫士安全。
2、献血后多喝水
献完血以后喝水,及时补充生理盐水等能够很好地促进造血功能的发挥,因而献完血后多喝水好处多多,有助于造血功能的快速发挥。
3.注意营养均衡
献血后适当地补充营养物质还是有一定必要的,尤其注意营养均衡,多吃水果蔬菜,补充维生素和微量元素等还是有一定必要的。
4.注意休息
献完血后虽然不会有任何异样,但是注意休息,当天保障充分的睡眠还是很有必要的,这样能够更好地发挥献血的作用和功能。
总而言之,献血或者不献血,实际上都是公民的自由。
但鼓励去献血的道理其实很简单,就是一点----若大家都不献血,当患者需要面临输血时,怎么办?若这些患者就是本人或者亲友,又该怎么办?
因此,若符合条件的话,还是建议献血吧!
互帮互助,彼此依靠,这何尝不是一件温暖的事请呢?