无花果富含粗纤维。有一些糖，主要是果糖和葡萄糖，可以提供人体部分必需氨基酸。这些物质可以有效地帮助肝脏排毒，在清热润肠，促进消化方面发挥良好作用。这种有毒物质具有抵抗能力。
冬瓜是许多人喜欢的食物。味道很好。冬瓜有益于水分和清除热量。对于一些尿痛和出血的患者，多吃冬瓜可以从体内清除毒素，从而减轻潮气。它具有消除湿气和排毒的作用。体内水分过多的人可以吃更多的冬瓜。
石榴具有美化作用的原因是，它含有人体所需的大量各种营养素，例如维生素和矿物质，可以有效地促进体内毒素的排出，从而美化皮肤。另外，它可以有效改善人体消化系统，提高人体免疫力。
黄瓜富含维生素E，可以延长寿命和延缓衰老。黄瓜酵素在黄瓜中具有很强的生物活新，可以有效地促进人体的新陈代谢。用黄瓜汁擦皮肤会滋润皮肤并舒展皱纹。作为一种蔬菜，黄瓜还富含膳食纤维。多吃黄瓜可以促进肠胃蠕动，并排出体内毒素
