众所周知，胰岛素是控制血糖的一种身体机素，如果胰岛素分泌偏低，难免会导致血糖失控，是不是说喝牛乃真的会造成血糖失控呢，下面我们一起来看看。
长期喝牛乃，会影响“胰岛素”？可信吗？
牛乃最初起源于西方国家，后来随着文化的交流传入中国之后，也受到了很多中国人的喜欢，因为人们渐渐的发现牛乃中所含的营养物质相对比较丰富，比如蛋白质，钙质等多种微量元素。
所以饮食方面适量喝牛乃能够为身体补充所需的营养成分，同时还可以帮助减轻身体的负担。
很多血糖偏高的人听说了喝牛乃会影响血糖之后便不再敢喝牛乃了，其实牛乃会影响胰岛素这种说法是没有依据的，反而盲目拒绝牛乃可能会导致营养物质不足而伤害了身体。
之所以人们听说牛乃会影响胰岛素，主要是因为牛乃当中含有Ru糖成分，相信很多人也曾经听说过Ru糖不耐受的说法，如果身体当中没有消化Ru糖的酶，就可能会出现Ru糖不耐受的请况，也会伴随腹痛腹泻等现象。
人们猜测Ru糖摄入过多会导致血糖升高，所以不能够喝牛乃，然而Ru糖不能够完全被称之为糖分适量摄入其实并没有太大的影响。
