夏季对于哈妹来说,最喜欢的菜要属凉拌菜了,凉拌菜做法简单,拌一拌就很香,清新爽口不油腻,好吃又不担心上火。
夏季的应季时蔬很多,口感清脆的黄瓜就是不二之选,黄瓜口感清脆,汁水丰富,生吃还是凉拌,都很美味。黄瓜新凉,有清热解毒的功效,夏季吃最佳,而且黄瓜所含的丙醇二酸,有减肥的功效,减肥的人可以吃些黄瓜,也不担心发胖。
今日分享一道黄瓜拌豆皮的食谱给大家,大家可以在家试试,清新爽口,味道一级棒。
黄瓜拌豆片
配料:黄瓜1根、豆片200克、盐适量、香油适量、米醋适量、味经适量烹饪步骤:1.把黄瓜、豆片洗干净。
2.把黄瓜、豆片分别切成细丝。
3.把黄瓜丝、豆片丝放入盆中。
4.放入适量盐、香油、味经、米醋。
5.搅拌均匀。
6.把菜盛入盘中。