鱼腥草被称作天然植物“抗生素”,含有的香草素等挥发油成分,具有消炎杀菌的作用,对于各种病菌均有一定的抑制作用。同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂,能够明显的促进白细胞的吞噬能力,增强人体的免疫功能。在生活中常有鱼腥草来泡水喝,还能够使MAO细血管扩张,增强肾血流量及尿液分泌,用于尿路感染的频尿涩痛,有强烈的利尿作用。
第二个野菜——灰灰草
灰灰菜是藜科一年生杂草,主要生于田间、地边、路旁,甚至农村房前屋后等都有。它生命力旺盛,小院砖缝里都能冒出来。灰灰菜在春季其经叶都可以食用,口感滑嫩,味道特别好吃,具有补钙的作用,而且还能预防贫血。但灰菜也不能吃得太多,毕竟灰灰菜里含有一种光新过敏物质,如果对于体质敏感的人,尽量少吃灰灰菜。否则一旦见到阳光,有可能露出的脸部、手、脚、腿等部分会出现水肿的现象,也就我们所说的日光新皮炎,甚至会出现一次灰SE的斑点。