如今,孩子们都在家里上课,吃零食机会更多了,是不是呢?下课后喝点水,还要找到零食水果吃吃,平日里以水果为主的孩子,突然也会撒娇说,我要吃零食。零食,谁都爱吃,香香甜甜的饼干就是其一,而饼干一般也是高糖高油才会酥脆,一次不能吃得过多。为了让孩子过嘴瘾,也能吃到健康饼干,小编制作这道饼干时,加了一点红薯,省糖味好有营养,香酥味美好吃到停不下来。
自制零食饼干,香酥甜美全家爱,加了这食材更抢手,做太少了。红薯,是大家熟悉的一种粗粮,素有“长寿果”之美称,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养物质。红薯中含有大量的纤维素,可增强肠胃蠕动,促进新陈代谢,饼干里加入红薯,少糖也更健康,吃着更放心,家人边吃边说做得太少了。
这道饼干称为炉果,炉果是北方的一种特SE点心,是用面粉、机蛋、泡打粉等食材制作而成。制作方法比较简单,几步即可完成,不用发面也不用过度揉面。小编第一次制作也成功了,孩子听说放入红薯制作而成的,更是抢着要多吃点,而且红薯味道偏甜,可将糖减量,虽然酥脆口感略差一点,但也不影响它的味道,少糖也更健康。接下来分享详细做法,感谢大家支持。