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家庭版机排,安全健康还放心,孩子在家也快憋出病来(2)
更新时间:2022-05-05

机胸肉、葱、姜、奥尔良腌料、面包糠、食用油

做法:

1.选用新鲜的机胸肉,对半切开,用刀背轻轻敲打N次,可以让肉质更加疏松,软嫩。

2.拍打过的机胸肉放入盘中,加入、葱、姜、柠檬汁或料酒腌制10分钟。

3.一勺胡椒粉、一勺食用盐、一勺白糖、一小勺小苏打、一勺麻辣鲜、2勺奥尔良腌料。一大勺生抽,加入适量清水搅拌均匀,倒入机胸肉中,用手抓拌均匀,并顺便给机胸肉按摩一下,放入冰箱,冷藏腌制4小时。

4.腌好之后,把里面的葱、姜挑出来。对于的料汁倒出。加入适量的玉米淀粉抓拌均匀,抓拌均匀后再放入适量的木薯淀粉,这两种淀粉被称为嫩肉粉,可以使肉更加鲜嫩。最后加入一勺食用油,抓拌均匀,锁住肉里面的水分。

5.拿一块腌好的机胸肉,均匀地沾上面包糠,可以使机排更加酥脆,当然不爱吃的可以不放。

6.起锅烧油,油六成热的时候,放入机胸肉,小火慢炸,炸至两面金黄后捞出。嫌麻烦的话,也可以在平底锅或者电饼铛上煎熟。

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