早晨5点钟,当多数人还在睡梦中时,家住新华区国富小区的10岁女孩韩佳彤就起床了。她洗漱完毕,穿上运动衣和爸爸韩冬走出家门。他们和长跑队友会合后,沿着运河边的公路,开启10公里长跑。
韩佳彤小小的身影在长跑队里格外显眼,从开始的慢跑到最后的冲刺,把“陪跑”的爸爸都甩在身后,让人禁不住感叹小姑娘惊人的毅力。
跟着爸爸去跑步
一个小女孩,为何热爱长跑?这源于她有一位酷爱跑步的爸爸。
2008年,从小爱好体育的韩冬开始接触长跑,并认识了很多喜欢长跑的朋友。每天早晨,大伙约定一起围着运河边的公路跑步健身。这个习惯坚持至今。
3年前的一天早晨,在市第二实验小学上一年级的韩佳彤被爸爸起床的动静吵醒。她揉着眼睛问:“爸爸,你又去跑步啊,我能和你一起去吗?”
听到这话,韩冬颇感意外,他满口答应女儿:“走,穿上运动鞋,和爸爸去玩儿。”那天早晨,韩佳彤第一次参加长跑。跑了几百米,便累得气喘吁吁。跑了2公里多,韩冬便带着女儿回家了。
第二天,韩冬出门前叫醒女儿,陪他一起去跑步。没想到,韩佳彤马上起床穿好衣服又跟着爸爸出门了。
由于女儿刚刚接触长跑,韩冬尽量让她进行短距离慢跑。每天教她如何调整呼吸,并纠正女儿的跑步姿势。
就这样,在爸爸的影响和带动下,一年级的“小豆丁”韩佳彤穿上专业的跑鞋,每天早晨跟着爸爸去跑步。
边哭边跑不放弃
韩冬说,起初以为女儿只是三分钟热度,没想到,女儿竟然跟着他坚持了一个月。接下来,“陪跑爸爸”开始增加她的训练强度。韩佳彤也迎来了长跑最难过的一关。
由于每次都是和成年人一起跑步,小小年纪的韩佳彤总是落在队伍最后面。韩冬开始鼓励女儿加速,并争取和叔叔、阿姨一起跑到终点。
强度增大,韩佳彤有点吃不消。有一次,韩佳彤跟不上队伍,闹起小请绪,韩冬鼓励她:“再坚持坚持,总有一天,你肯定能超过那些叔叔阿姨,不信你试试!”有时候,由于太累,韩佳彤一边跑一边哭,但倔强的小姑娘从没有说过放弃。
经过一段时间的努力,韩佳彤终于能坚持跑完10公里。最快的跑步速度由每公里用时7分多钟缩短到5分30秒。
3年来,韩佳彤肤SE黑了,身体结实了。每天早晨跟着爸爸跑10公里已经不成问题,甚至在最后冲刺时,超强的爆发力将叔叔阿姨都“甩”在身后。大伙给她起名为“追风女孩”。
(记者 姚连红 摄影报道)