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跑步的“强迫症”:跑者的“必经”阶段
更新时间:2022-07-02

题记:在目前的这批跑者当中。有很大一批人是被别人的想法所“裹挟”,然后才去决定跑步,毕竟看到别人能够站在马拉松的赛道上并且拍出漂亮的照片以后,自己的内心难免会有一些小浮动,毕竟在很多人的心里总是认为自己不比别人差,别人能做到的他们自己也能做到,所以跑者的水平和意志力也就参差不齐,毕竟真正的“跑者”还是在少数。而我们也会把生活中的一些习惯带入到跑步中,比如大多数人都有的“强迫症”,这绝对是有些初期跑者最鲜明的特征。

跑步的强迫症其实不能完全说它是一件坏事请,有时候它可以让我们完成跑步计划,更好地起到锻炼的效果。就跑者本身而言,大家一定遇到过这样一种场景,我们计划在家周围的马路上绕几圈,跑10公里,然而由于大小圈的缘故,等到我们跑到家门口的时候只跑了9.6公里,再跑一圈会超量,不跑的话又看着这9.6比较难受,于是就又多跑了一段距离凑个整。其实上面的场景是大多数初级跑者的“必经”阶段,在过了上瘾期以后,才会有所改善。

而对于一些不是初级跑者人,他们的强迫症又体现在另一个方面,这些人大多喜欢晨跑,当一觉醒来以后,很不幸天上飘起了雨,但是不管是自己跑还是和别人约好了,他们更喜欢风雨无阻,但是这样做是否合适,还有待商榷。其实有强迫症都是跑步“不成熟”的表现,当你真正的成为一个佛系跑者以后,就会发现,跑步对你来说并不是全部,也并非完全重要,它也只是我们普通爱好中的一个,所以没有必要去特殊对待,不过很多人“瞧不起”佛系跑者。

他们总认为这些人没有一点斗志,跑步比较懒散,然而我们始终要给自己一个准确的定位,我们就是普通跑者,跑步的目的就是为了强身健体,所以任何与这个目标不一致的行为我们完全都可以去抵制,当然这个度是不好把握的,有些人跑着跑着就跑到了烤肉摊上,渐渐的与跑步渐行渐远,最终恢复如初,就好像跑步从来没有发生在我们身上一样,一点跑步的痕迹都找不到了,这或许是大多数跑者最终的归宿。希望各位跑者加油,祝大家越跑越健康。

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