网红胖猴仔进入减肥训练营已经4个多月了，4个月间他的变化也不少，所以明显的就是经神气。近日，胖猴仔再偷露了他的减肥已经获得了很大的成效。
在4个月内减重了100多斤，减脂训练是非常有成果的，虽然他的身躯模样依然看不出什么变化，但也发生了很大的变化。
胖猴仔还没有减肥前，只能坐在椅子录视频，说两句话就气喘，更别说让他运动走路了。现在不仅说话不喘，做起运动来也像模像样，能跑能跳。
对大体重基数的人来说，切胃是一个很有用的方法，可以有效地遏制食衣，再加上运动，会减得更快，这种方法可以看王浩楠的减肥路程。
胖猴仔没有切胃只通过运动在4个月内减掉100斤，也是非常厉害的。对胖子来说，快速的减肥是不合理的，皮肤跟不上往回缩的进度，会出现很多的赘皮。
现在跟之前的减重速度相比会有所下降，因为身上过多的肥肉已经被减掉，进入了瓶颈。体重不只是减重，更重要的是为了身体健康，只要能够坚持下去，减下来指日可待。
言归正传，胖猴仔迎来了教练探访，教练一来就奖励了他三道菜。为了见老师胖猴仔也是非常着急，不仅把房间打扫得非常干净整齐，看到老师的那刻也非常机动开心。
还给教练炫耀在4个月前中100斤，结果教练当场就给他加了餐。不过这个菜并不是吃的，而是训练项目，教练在一旁啃鸭脖吃肉，胖虎仔就一边做运动。
第1道是举放100个炮筒，第2道是重抛要球100下，第3道是战绳30分钟。胖猴仔做艰苦的运动汗流如雨下，教练则一旁吃肉还时不时的把肉放在他的鼻子前面勾引。
看到教练给胖虎仔加的这三道菜，网友表示这不是吃完吐泡泡吗？等吃完这三道菜，胖猴仔已经累的满脸痛苦，直接趴在沙发床上不愿再动弹。
吃完吐泡泡这个词是去世的吃播网红泡泡龙的口头禅，在他去世后胖猴仔就成了吃播网红界备受瞩目的人，但他为了身体健康下定决心减肥，不顾粉丝流失。
这种做法也获得了不少好评，毕竟是钱财等身外物没了可以再赚，但健康没了就是真的没了。做出这个决定与其他吃播背道而驰的，真的是勇气可嘉。
希望胖猴仔能继续坚持，瘦下来指日可待。瘦下来之后不能暴饮暴食，找寻新的发展方向。对此你有什么看法？欢迎在评论区的留言讨论。
