传统武术技击模拟的是古代的马战，二马对冲，杀招只在交错一瞬，没有第二下。战场上好使的，不一定是武功。高手没有来回，全部心血，只为一击。想赢高手的，首先得是高手，高手打高手，都是视觉误差，你以为还有一寸，其实已经到了。高手之间不拼功力。高手的事儿，很难懂。越是高手，越容易在简单问题上犯错误，你忽然改了平时的习惯，他第一反应是，咦？这是什么，就晚了。出题的人，懂得盲区。人不怕复杂，就怕简单。没人会往简单里想，因为没人相信，简单能解决问题。花招终归是花招，上的了戏台，下不了拳场。拳无花招，只有真形。好看不一定中用，世上是中看的多，中用的少。既要能看，又要能用的，就是大东西了，千载难逢。人从来都不现实，练拳缺了实际，失之毫厘，差之千里。
为何要练“大开大合”的功架，就是要练出“大形过位”。经髓有三点：步要过人，身要贴人，手要吃人。不要以为，架子大了不实用。“大形过位”是近战法，讲究一过步，二吃靠，三抖发。整个人扑上去，就是要一举吞了你。下要过步，上要吃手，速催其根。也有过位之后莫头的，比如八卦掌的三穿掌，过位之后，上手按瓢就是莫头，这是过位回身的路子。老话讲，趟泥大形，剪腿过位，指的就是这种东西。和八卦掌不太一样，太极拳的野马分鬃，属于套腿走大边儿，前后都过位，则叫兜过，是个别子劲。形意拳讲究打法定要先上身，典型的吃大形，中路过位，属于硬拆过位。先上身不取巧，全凭功力，一般还没过位，人就轰塌了，有人说它是斫劲，也对。相传当年，刘奇兰练龙蛰身，一个纵身，挂着人，冲出三个身位，才放的手。
“大形过位”这活儿，腿功和脊柱纵力要过硬。形意门历代好手都攻此术。前脚超后脚，一掀一个准儿。趟泥步，斜形拗步，摩擦步等，都是大形过位的步法，虽不尽相同，但理为一贯。掖胯，是这个活儿的关隘，能不能过人，要看胯蓄的好不好，轴子能不能崩出劲来。人的力量不在腿上，腿劲再大，贯通不到上身，难堪大用。胯掖的好，借地力爆发，一举拿下。这叫旱地炸雷。
中国人喜欢讲“不二法门”，古代高手就是这个路子，没有第二下，一击必杀。不管成没成，都不再回头。李白有诗赞曰：十步杀一人，千里不留行。真正懂拳的，是不会露真形的。不会在街面上解决问题，聚众群殴的事儿，那时候的武者是不做的。有了事儿，私下约定，俩人找个没人地方，这种方式叫对决，只能出来一个人，无规则，无裁判，只有你和我。你最后看到的，也是我的真东西，可惜已经晚了。公开了的技术，不叫绝活儿，真形从来不随便露，让人看到了，就不是真形。事了拂衣去，深藏功与名。侠客行已毕，遁形于江湖。
上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武经技,防侵害
