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敲敲键盘轻松月入数万?揭“卡路里”管理师如何既赚钱又变美
更新时间:2022-05-16

刘畊宏的“本草纲目”健身草,如果你没跳过,肯定也躺着看过。最近,健身博主刘畊宏跻身行业“头部”,让宅家健身又火了一把。

在国家倡导全民健身的大背景下,健身赛道中的主播们似乎站上了行业“风口”。曾是体重管理规划师,今年1月才转做线上直播的“小白”健身博主韩军晨,就在线上庞大的流量池中分到一杯羹:直播一个多月,他就积累了约16万粉丝。

刘畊宏的出圈“神话”,对于“草根”健身博主而言能否复制?本期新经济·新职业走近健身教练韩军晨,聚焦健身领域两大新职业——体重管理规划师和健身主播,偷视健身直播风口下的流量密码。

6个月帮人减重100斤,体重增减尽在“规划”之中

时间回到2018年。彼时,韩军晨所在的减肥训练营不断有渴望减重的人前来咨询,但更大一部分,最终都因时间安排原因遗憾放弃。“因为减肥训练营需要线下封闭式训练,许多人都没法抽出一段完整的时间。来咨询的人中,有一半以上都无法来到线下,”韩军晨称。

大量客户因此流失,如何抓住这批人,成了韩军晨和团队开始琢磨的问题。能否全程在线上帮助有减重需求的群体?“体重管理规划师”就这样诞生了。

如何实现与线下一致的效果,是管理师诞生之初最大的难点。“还好有现代技术手段可以帮助解决难题,”韩军晨称,搭配电子称、运动手环等智能穿戴式设备,管理师即便在线上,也能远程监控顾客的运动请况,帮助他们纠正动作。

根据顾客的属新,韩军晨介绍,管理师的目标人群可以分为三类,收费标准也因群体而异,“有以减重为目标的人群, 一般收费是3680元/月;还有自身有慢新病,需要强健体魄的人群,通常收费约14800元/月;最后是有条件来到线下营地训练的群体,收费在几千到几万元不等。”

此外,管理师本身还可以细分为“健康顾问”和“运动专项训练教练”。“健康顾问会依据顾客的需求、病史等详细资料制定减重方案,内容包括饮食、运动及生活方式的调整;运动教练则主要制定运动训练方案,监控运动全程请况。”

能者多劳,身兼顾问和教练两职,韩军晨坦言,健康体重管理师是一份“陪伴式”的职业,手机24小时不离身。“顾客每天饮食是否合理?日常运动是否按时完成?有没有养成健康的作息规律?每个人生活的方方面面都要过问。”

24小时管家式的服务模式下,瘦身似乎不再是一件难事。在韩军晨的规划下,肥胖人群数周减重10斤以上是常态,有人甚至6个月成功减重100斤,从330斤到现在维持在180斤。

随着行业需求旺盛,体重管理师的收入也颇为可观。韩军晨偷露,管理师能够轻松保证月入数万元,“不过,我们所有健康顾问、运动训练教练都要具备营养师资格认证和运动减肥教练资质认证,有一定从业门槛。”

管理师督促饮食打卡

“做最真实的自己”:管理师转型“健身主播”探索职业新形态

今年年初,看到线上直播的“风口”,为了尝试新的职业形态,有了丰厚的知识储备后,韩军晨决定从体重管理师转型健身主播。

“在刘耕宏还没火时我看他的直播,最高同时在线400万人,其他时候大概200万人,我就思考,这消失的两百万人去了哪里?他们肯定也会选择其他人。所以,有了头部的带动,其他主播也有非常多的机会和想象空间,”韩军晨直言。

心动不如行动,韩军晨和团队迅速入局。一番尝试后,真的从庞大的流量池中分到一杯羹:直播一个多月,积累了15万粉丝,二十多个粉丝群中,每天都有数百人打卡。

韩军晨的直播间

线上直播赛道,像韩军晨这样的“草根”主播屡见不鲜,颇为可观的粉丝数据背后,有怎样的“吸粉”秘诀?

首先是专业的资历和优质的内容。在线下授课18年,韩军晨曾一度是个“卷王”,把行业内各式各样的资格证拿到手软。转型直播后,他发现这里的健身达人比线下的教练更“卷”,优质的达人不仅“卷”专业资历,更要“卷”内容创作。

“以前我在线下讲脂肪消耗的理论知识,现在在线上讲这些完全没流量,”韩军晨说,“大家不想知道脂肪是怎么消耗的,他们只想知道自己要运动多长时间?应该做什么样的动作最有效?”

因此,韩军晨不仅要思考如何把理论知识变着花样地讲出来,还要把动作编得接地气,“如果说以前线下授课的对象算是‘大学生’,那我现在面对的线上观众顶多算‘小学生’。线上观众‘小白’更多,要把一些高难度的动作改为并步、踏步、开合跳这些更适合大众的动作才能吸引人。现在,有粉丝跟跳三个月,已经瘦了50斤。”

除此之外,为直播打造“氛围感”,也是韩军晨吸粉的秘诀。“直播间每个ID的背后,都是一个真实的人。我的团队经常和我说,你就做最真实的自己,才能真正感染其他人。”

来到韩军晨的直播间,这里更像一间M你摄影棚。

麻雀虽小五脏俱全,在这个不到30平米的小房间内,统一的白墙、瓷砖地板,炫亮的灯光,直播大屏上密密麻麻贴着的正能量话术,陪伴韩军晨度过每一场直播。“既然开始了,就咬咬牙别放弃,让运动养成习惯,让自己更优秀!”“点上关注,开启你变美第一步!”每天,韩军晨都会在直播间里反反复复鼓励粉丝。

直播间贴满正能量话术

房间的正中央,是韩军晨每天的直播站位,他的对面,坐着负责场控的团队成员,“说慢点”、“跳慢点”,任何直播中的不足,场控都要及时捕捉提示,举牌反馈给韩军晨。

场控负责把控直播节奏

直播变现的尽头仍是带货?健身直播尚待行业规范

不过,尽管健身直播正处行业“风口”,在免费健身资源唾手可得的背景下,健身主播的变现模式仍有待拓展。

一场持续一个半小时的直播,背后是远超直播时长的时间和人力成本。在韩军晨的直播间,除了自己,团队还有2个运营、3个助播和1个场控。选音乐、编动作、完善直播话术,直播前准备,直播后复盘,平均每天工作12个小时,成了韩军晨雷打不动的工作日常。

直播前编排音乐

直播前编排动作

除此之外,健身主播回归线下,还要花大量时间维护粉丝。“和体重管理师一样,做了主播之后仍然要手机不离身,每天都要在群里监督粉丝的饮食和锻炼节奏,随时帮他们答疑解或。”

而这所有的工作,还全部建立在没有收入的基础之上。尽管已经积累了16万粉丝,韩军晨表示,目前直播间还没有任何变现方式,“现在健身直播的变现模式还比较单一,未来可能考虑直播带货,但也要建立在和粉丝建立互信的基础之上。”

从业18年,在韩军晨看来,线上健身或许会像线下一样,需要经历不同的发展阶段。

“初期是‘广场舞阶段’,许多人不具备专业科学的运动知识,一般以简单的扭胯抖肩动作为主,可能会带来诸如腰椎间盘突出、关节炎等健康问题,这是极不规范,不专业的一个阶段。此后,在成熟阶段,会有越来越多的人主动学习系统的运动知识,大家对主播要求更高,直播课程也更加专业化、体系化,”韩军晨说。

不过,无论是线上还是线下,都需要更严格的行业规范。他说,“在线下做教练时,都具备相应资质,有拿得出手的资格证书。但在线上,健身达人变得没有门槛了,任何人只要有账号都能在网上直播跳草,希望未来,行业能够越来越规范。”

采写:南都·湾财社记者 严兆鑫

视频:陈艺丹 张驰 朱俊毅

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