绿茵场上活力迸发
篮球场上挥汗如雨
公园广场潇洒挥拍
……
连日来
市区各运动场所“热浪滚滚”
不少市民选择用“运动”来度假
健康快乐两不误
屏幕前的你,运动作业完了吗?
“五一假期我依然要上课,不过是我主动报名的。”5月2日,一年级学生孙墨涵刚刚参加完他最爱的篮球培训班,虽然累趴在了球场上,但他还是乐在其中。
孙墨涵练习篮球已经有2年时间了。“最初给他报班,主要是想让他长个子。”孙墨涵的爸爸孙振华说,此前儿子从没接触过篮球,但他很快就喜欢上了这项运动。
运球、过人、上篮……7岁的孙墨涵站在一群大孩子当中显得有些矮小,但他每个动作都做得有板有眼,不服输的眼神中偷出对篮球的喜爱。“我希望从小培养儿子对体育的热爱,这会让他受益终生。”孙振华说。
5月2日,香河公园篮球场内,高中生王玺睿在球场上灵活地运着球,转身躲开了几个对手,迅速跑到篮筐下,随后纵身一跃,将球抛了出去,动作一气呵成。这个长假,他几乎每天都约好友在球场上运动两个小时。“因为疫请,假期我选择在市区内活动一下,每天我都会来篮球场,让自己的假期过得更充实。”王玺睿说。
篮球场难觅空闲场地
足球场上也是活力四色
傍晚,市民田沛鑫刚刚游玩回来,又换上了足球装备跑向球场。“跟家人在市区周边景点游玩并不累。听说晚上有球赛,我毫不犹豫答应了球友。游玩健身两不误,五一假期才经彩。”田沛鑫笑着说。
除了“走出去”运动
居家健身、社区健身
也成为不少民众的选择
“这个假期我选择宅家休息,但也不能光吃不动,我每天饭后都会‘百步走’或练习瑜伽。”“90后”赵梦所住小区配备了多种多样的健身设备。她说,现在运动也不用特意跑到体育馆或者附近学校,“家门口就能健身,非常方便”。
“疫请原因,今年‘五一’依然是待在市区内,不过这一次我要管住嘴,迈开腿。”二胎妈妈李阳选择在运动中度过。“过去放假不是带孩子出去玩,就是‘宅’在家里胡吃海喝,这一次我想过一个更健康的‘五一’。”
记者了解到,此前,由于长时间缺乏锻炼,李阳感到自己的健康状况越来越差。抱着锻炼身体的想法,半年前,她开始跟着即将参加中考的大儿子一起晨跑。“没想到,这一做就一发不可收了。”现在,每天早上她都会跑三公里,下午在家附近公园里练习跳绳。“练完感觉特别有经神,走路也轻快了,运动已经成了我的生活方式与习惯。”李阳说。
在江豪社区后楼生活一区健身广场上,还有一些老人在此锻炼身体。
“感谢政府,为我们修建了这么好的一个健身场所,五一哪也不去,就在这溜达。”正在健身的杜大爷乐呵呵地说,“自己锻炼身体,身体好了,儿女就省心了!”
这个“五一”假期
你动起来了吗
假期制订的运动作业完成了
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全媒体记者 姚力钰 张超 范世平