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深蓝自由写 说说晨跑和夜跑 跑步的那份美好感觉
更新时间:2022-04-30

在天津,很多很多年都没有晚上出去跑步了。自打那一年在天津市区上班,晚上乘着夜SE回家,路遇“送路的”,被吓得不浅。从那以后,不是万不得已,我晚上基本宅在家里。但在桂林的时候,在桃花江步道,有过几次夜跑的经历,江边的夜晚跑步的人很多,倒是没有什么恐惧感。天津滨海新区大港油田这个地方,比较空旷。夜深时,路上也就看不见几个人了。如果遇到点什么,一个女人,会有些感到害怕的。今天五点多就换好运动衣去东湖跑步了。围着东湖跑了整整五大圈,一圈一公里,正好是五公里,加上路途来回路程3公里,今天夜跑了8公里。

晨跑和夜跑是完全不同的运动体验。清晨跑步,看着冉冉升起的太阳,呼吸着清晨新鲜的空气,一种运动带来的积极向上的力量油然而生。清晨跑步,可以提升一天的经气神儿,运动的快乐让你忘记所有烦恼,起码运行时是这样的,听着悦耳的富有节奏感的音乐,一路向前,再向前。

夜跑,也很不错。今天晚上跑步,感觉是给自己的一天注入最有意义的一件事。想想在这个世界上,有什么比健康更重要的呢?跑步令我们更加具有活力,体能更好,免疫力更强,同时也磨练了我们的意志,想要达到目标,就要不停地奔跑,奔跑,奔跑。在夜SE里奔跑,同样我们可以忘记一些不开心的事请,去除一些头脑中的杂念,借着夜SE,体会着晚风的那缕轻柔。

夜SE阑珊,在奔跑中,尝试着和夜去对话,倾听灵魂深处的声音。生命的勇敢和热请,淹没在夜SE里,夜似乎有些惆怅,风凉了,夜深了,傻女人,回家吧!(2022-4-27夜深蓝于天津)

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