4月27日,苏炳添线上体育课开练,
教大家练臀,拉伸一条龙!
直播中,他向观众介绍家庭版健身方法,
表示不需要器材,在空地就可以进行锻炼。
运动之后,苏炳添和朋友
一同向观众讲解了
一些锻炼后的拉伸和放松方法
直播的评论区
也变成了大型会诊现场
不少刘畊宏女孩涌入,询问怎么保养,
直播间成了大型会诊现场。
如何缓解锻炼时的疼痛?
坐骨神经痛怎么办?怎么保护膝盖?
网友们提出自己在锻炼方面的疑问,
苏炳添耐心讲解。
放松后,苏炳添又请营养师
向观众介绍饮食计划。
而从直播中也得知,
苏炳添平时爱吃的水果是榴莲。
网友评论
不过也有网友表示,
苏神的版本还是建议有些健身基础的网友跟,
但拉伸课程非常专业值得一看
不少女孩子感慨:
最近健身可真是太欢乐了
前有刘畊宏,后有苏炳添,
跟着刘畊宏做完运动,
有什么不舒服再去看苏炳添
被线上健身整个拿捏住了!
“冠军私教课”
你跟着“苏教练”运动了吗?
来源:齐鲁晚报(qiluwanbao002)、燃新闻、九派新闻、网友评论等