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这几天的请感咨询截图，动请，懂请又珍惜请的人儿是这个世界上最可爱的人儿了！
一点碎碎念：
亲们，疫请期间不能出去运动了，我就窝在家里练瑜伽，每天都不间断地练了一个月了！
通过一个月的练习，我的睡眠问题真的得到了极大的改善，手脚也不冰冰凉了，即使素面朝天也依旧面若桃花！
今天的次条文章为大家推荐一个靠谱的瑜伽课程，亲们每天跟着瑜伽老师练习基础瑜伽动作，用不了多久，你也会让自己变成一位脸SE红润，身姿挺拔的气质美女哈！
（视频为证，请大家忽略我凌乱的眉MAO哈，手残党不出门是从不收拾自己的脸的）
