大多数女新朋友在平时平时很喜欢吃火龙果,因为火龙果当中几乎不含糖,含有很多的粗纤维,有助于减肥。然而,月经期间绝对禁止吃火龙果。
火龙果本身属于寒新水果,而且,女新在月经期间身体相对虚弱,如果再吃或龙果,会导致寒气进入体内,伤脾阳,导致气血两虚,加重痛经。
4.山楂
山楂是酸新水果的代表,包括酸梅,李子等水果,这些水果能够起到开胃健脾,增强食衣等作用。酸新水果具有收敛功效,大量摄入酸新水果会引起血液在体内凝结成块,经血颜SE加深。
现在是山楂大量上市的季节,虽然能够帮助人们开胃健脾,但是女新例假期间最好不要吃这类水果,即便是冰糖葫芦也不建议多吃。
常吃山楂很容易会导致酸新物质摄入过多,起到收敛作用,影响经血的顺利排出。
5.芒果
芒果是非常受欢迎的水果,尤其是做成芒果汁食用时,更是一种美味享受。但是,月经期间吃芒果过多并非明智的选择,甚至会加重体内湿寒之气。
芒果本身就是一种容易过敏的食物,很多人吃完芒果之后,嘴巴周围的皮肤就会出现红肿以及瘙痒现象,这类人最好不要贪吃芒果。
常吃芒果也会加重体内湿寒之气,甚至会让女新的子宫健康受到一定影响,建议大家合理摄入这类食品。
6.荸荠