如果患者的关节部位疼痛感严重,那么在行动的时候可以使用拐杖或者是一些助行器。
并且要注意选择合脚且柔软、舒适的鞋子,能够减轻行动时所带来的不适感,并且能够减轻关节部位的承重力。
四、合理运动
骨关节炎患者并不是不可以运动,但在运动方面应根据医生的指导进行。
比如每次可进行5~10分钟左右的散步运动,每天可以多次进行,能够锻炼到关节周围的肌肉力量。
但一定不要过度劳累,如果运动时出现了腿部疼痛现象,应立即休息。
五、调整膳食