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骨关节炎该如何做好日常护理工作?不妨借鉴下(2)
更新时间:2022-11-22

骨关节炎该如何做好日常护理工作?

一、经常新热敷

对于患有骨关节炎的患者来说,每天可以使用暖水袋对局部进行热敷。通过温热刺机,能够促使局部的血液循环加速,有效缓解骨关节炎所引起的肿胀、疼痛以及僵硬问题。

二、对局部按摩

如果有条件的话,可以前往正规按摩场所,对患病部位进行按摩。通过按摩可以缓解关节周围肌肉、韧带的紧张度,并促使血液循环,有着改善不适症状的作用。

三、行动辅助

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